|
Вот тебе и похудела. Два кг за зиму прилипло. За последние полгода - 5 кг. Ну чтож, не буду ждать понедельника. После плотного завтрака буду думать, что же я делаю не так... 🥴
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 34.93g | Carbs: 124.83g.
Breakfast: Сметана , Овсяное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Alpen Gold Шоколад. Lunch: Слобода Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Alpen Gold Шоколад, Травяной Чай, Апельсины Навел. Snacks/Other: Fish House Сельдь Холодного Копчения, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Хлеб Черный, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|