Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 32.36g | Carbs: 171.31g.
Breakfast: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", ВкусВилл Биточки Морковные и Капустные, ВкусВилл Котлеты Капустные с Грибами и Луком. Lunch: ВкусВилл Биточки Морковные и Капустные, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Dinner: Gullon Овсяное Печенье без Сахара, ВкусВилл Грибы Шампиньоны с Горчицей и Паприкой, ВкусВилл Нут в Пряном Соусе, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Котлеты Капустные с Грибами и Луком, ВкусВилл Биточки Морковные и Капустные. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|