Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 27.86g | Prot: 93.67g | Carbs: 123.53g.
Breakfast: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Добрый Палпи Апельсин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брокколи, Минтай. Dinner: Творог 0%, Миндаль Миндаль, Черника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Other: Bombbar Vegan Banana Cake & Strawberry , Ашан Апельсин . more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_prekrasno's Weight History
|