Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
90.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 59.65g | Carbs: 103.96g.
Breakfast: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, SPAR Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Окей Форель Слабосоленая. Lunch: Bootybar Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Чизкейк с Белым Шоколадом, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Черкизово Сосиски Молочные Гост, Гречка Отварная, Благода Сливочное Масло 82,5%. Dinner: Lactica Йогурт Греческий с Тыквой и Морковью. Snacks/Other: Бисквит Шоколадный Брауни с Грецким Орехом и Карамелью, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|