Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2246 kcal
|
Fat: 81.74g | Prot: 158.36g | Carbs: 215.31g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий, Чечевица Желтая, Куриное Филе, Яйцо. Lunch: Чечевица Желтая, Куриное Филе, Яйцо, Сухари, Эколайн Рис Бурый, Куриное Филе. Dinner: Jattis Мороженое Йогуртное, Чебурек, Беляш, Виталюр Пицца Оригинальная. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Брест-Литовск Сыр Легкий, Куриное Филе, Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|