rose0711's Journal, 16 Mar 21

Auf wunsch meiner Tochter Kekse gebacken. Sie wurden probiert und als gut befunden😅😋🍪

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1804 kcal

Fat: 62.67g | Prot: 89.94g | Carbs: 222.38g.   Breakfast: Nusskern Mischung, Milch 1,5% Laktosefrei, Dinkel Flocken, Ananassaft, Erdbeeren, Himbeeren, Äpfel, Papaya, Weintrauben. Lunch: Beinscheibe, Rinderbrühe, Scheibletten, Möhren, Kartoffeln. Dinner: Salami, Hüttenkäse, Getoastetes Vollkornbrot, Lidl Lachsschinken, Gouda oder Edamer, Vollkornbrot, REWE Avocado, Quäse Mit Skyr Kulturen, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Händlmaier's Süßer Senf. Snacks/Other: Kekse, Alpro Pudding Dunkle Schokolade, Aldi Nord Skyr, Toblerone Toblerone Weiss, Cashewkerne, Weintrauben, Gekochtes Ei. more...

3255 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Housework - 30 minutes, Cleaning - 2 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 15 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 10 hours and 25 minutes, Driving - 30 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes. more...