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600 cal aprox 😃 de campeón
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1526 kcal
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Fat: 34.27g | Prot: 90.59g | Carbs: 224.59g.
Breakfast: Lala Crema Light , Huevo Frito sin Grasa, Susalia Totopos. Lunch: Avena, Bimbo Pan Cero Cero. Dinner: Papaya, Banano, Avena, Myo-Vector Zero. more...
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 Comments
Gpi con los chilaquiles Fit 🤤
16 Mar 21 by member: BetMeza
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No es por presumir pero estaban bien buenos =D
16 Mar 21 by member: markozh91
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Cuántos gramos de proteína y cuántos gramos de carbohidratos tienen ?
16 Mar 21 by member: EASAVA
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cómo se hacen los chilaquiles ?
17 Mar 21 by member: andreaandersen
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Haces una salsa con cebolla, ajo, tomate verde, sal al gusto, chile.
Escogí 80 gr de totopos susalia
30 gr de aguacate
20 gr de crema ligera
4 huevos enteros
Puedes variar las porciones dependiendo de tu requerimiento
17 Mar 21 by member: markozh91
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Gracias mil, lo haré porque se ve delicioso
17 Mar 21 by member: andreaandersen
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Se ve delicioso me encanta los chilaquiles verdes en la dieta . Lo único que no le pongo es crema
17 Mar 21 by member: GraciaDuMur
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Pueden usae un yoghurt griego skyr de yoplait, va muy bien y es ligeri
17 Mar 21 by member: markozh91
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Excelente idea, se ve súper rico
18 Mar 21 by member: Se_le
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Excelente comida. Yo tengo una pregunta. Pongo contexto. Yo me consumo a veces un buen platillo de hasta 700kcl. pero digamos que nunca paso de unas 1500 kcl en total al día. Sabes si eso es malo de algúna manera ? .
19 Mar 21 by member: Ignacio Olaya
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