novanca's Journal, 16 Mar 21

hari ini over bgt kalori harian aku, gegara ketemuan ma tmn2 sambil lapor spt tahunan, pas ngisi fs drmh taunya ampe over 2k lebih hahaha,..... baru kali ini tau klo jjan ku ampe segitu kalorinya, berarti dlu2 klo jajan berat2 terus kalorinya gede ya ^-^

View Diet Calendar, 16 March 2021:
2116 kcal Fat: 80.40g | Prot: 73.70g | Carbs: 272.81g.   Breakfast: Donat Dilapisi Gula. Lunch: McDonald's Iced Lemon Tea, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. Dinner: Sosis Daging Sapi, Croissant, Durian, Kerupuk Beras, Nasi Putih, Soto Ayam, McDonald's Beef Burger. more...
1437 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


novanca's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.