Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 80.34g | Carbs: 94.18g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Продукт От Ильиной Сырники Сладкие, Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Олейна Масло Растительное , Яичница. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Bio Баланс Кефирный 1%, Рулет из Лаваша с Творогом, Печеночный Торт. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|