golddinger_k's Journal, 16 Mar 21

Наконец-то обед :)
Филе индюшки, обжаренное на оливковом масле со специями, макароны т.с. со шпинатом + овощи.

View Diet Calendar, 16 March 2021:
1114 kcal Fat: 23.66g | Prot: 88.23g | Carbs: 134.28g.   Breakfast: Кофе, Словяночка Молоко 2,5%, Олімп Булгур Класичний, Наша Ряба Филе Куриное , Повна Чаша Кунжут, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Соевый Соус. Lunch: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Bauer Шпинат Измельчённый Замороженный, Reggia Макароны , Оливковое Масло, Филе Индейки. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Филе Индейки, Thai Coco Coconut Almond Beverage. Snacks/Other: Roshen Зефир Грушевый, Roshen Зефір Рожевий. more...
1498 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

40 Supporters    Support   

Comments 
аппетитно😍 
16 Mar 21 by member: dbuinoza
Спасибо! ☺️ 
16 Mar 21 by member: golddinger_k

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


golddinger_k's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.