Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 73.47g | Prot: 81.03g | Carbs: 227.77g.
Breakfast: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Красной Рыбой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Райт Печень Говяжья Жареная с Луком , Гречка Отварная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Компот из Сухофруктов. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Холодец. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Вода с Лимоном, Бутерброд с Колбасой, Фундук, Миндаль, Чернослив, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArksTaya's Weight History
|