Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 78.77g | Prot: 62.24g | Carbs: 124.24g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Апельсин, Банан, Шоколадница Солянка Мясная. Dinner: Азбука Вкуса Сибас Запечённый , Батькин Резерв Говядина Тушеная, Белый и Дикий Рис. Snacks/Other: Пицца Домашняя. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bilmar80's Weight History
|