Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 88.04g | Prot: 90.59g | Carbs: 133.54g.
Breakfast: Волжанин Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Вологодское Масло Сливочное, Prosto Крупа Пшеничная. Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Barilla Соус Песто Дженовезе, Булгур, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
БриджитДжонс's Weight History
|