|
Перед треней перекус
|
1353 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 102.00g | Carbs: 111.74g.
Breakfast: Творог 9%, Перепелиное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Цикорий, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: Хлебец, Машенька Десерт Сырковый, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Редис, Увелка Гречневая Каша на Воде, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Клинский Хлебокомбинат Хлеб Тостерный, Салат из Редиски, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Каждый День Сельдь Слабосолёная. Snacks/Other: Biotech USA Iso Whey Zero. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natsleta's Weight History
|