sena_kose's Journal, 16 Mar 21

sena_kose's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Kahvaltimm♡

View Diet Calendar, 16 March 2021:

666 kcal

Fat: 36.95g | Prot: 37.49g | Carbs: 52.24g. Breakfast: Pınar Light Beyaz Peynir, Zeytin, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Yurdum Tane Mısır Konservesi, Maydanoz, Turp, Yeşil Biber, Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Hamsi Buğulama. Snacks/Other: Kırmızı Lezzetli Elma, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. more...

4 Supporters Support

Comments

Spor yapıyor musun 😇

02 Oct 22 by member: rockteacher

Evet yapiyorum

02 Oct 22 by member: sena_kose

Spora devam mı 😇

02 Oct 22 by member: rockteacher

Haftaya tekrar baslayacagim

03 Oct 22 by member: sena_kose

Ne yapacaksın spor 😇

03 Oct 22 by member: rockteacher

Fitness

04 Oct 22 by member: sena_kose

Ne zamandır yapıyorsun spor 😇

04 Oct 22 by member: rockteacher

Uzun değil 1 aydır ama gecen yil da 2 ay civarı yapmistim

04 Oct 22 by member: sena_kose

Süreli yapıyorsun o zaman sen de zorlanıyor musun sporda diyette

04 Oct 22 by member: rockteacher

Diyet yapmiyorum sağlıklı besleniyorum diyelim yaşam tarzı haline getirdiğim için zorlanmiyorum

05 Oct 22 by member: sena_kose

Diyet yapmiyorum sağlıklı besleniyorum diyelim yaşam tarzı haline getirdiğim için zorlanmiyorum

05 Oct 22 by member: sena_kose

Ne iş yapıyorsun ki beslenme düzenini buna göre oturttun

05 Oct 22 by member: rockteacher

Ogrenciyim

06 Oct 22 by member: sena_kose

Bölümün ne

06 Oct 22 by member: rockteacher

Harita mühendisliği

06 Oct 22 by member: sena_kose

Harita çizimi rapido filan yapıyor musun hiç

11 Oct 22 by member: rockteacher


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

sena_kose's Weight History

View Complete History

sena_kose's Journal, 16 Mar 21

Submit a Comment

sena_kose's Weight History