Перекус на 263 ккал. Рикотта, грудка на пару, помидоры, шпинат, сухой чеснок, бездрожжевой лавашик.
|
840 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 60.97g | Carbs: 69.83g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Националь Кокосовая Стружка, Замороженная Малина, Замороженная Ежевика, Семена Льна, Пятерочка Банан. Dinner: Морковь, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Окей Огурцы, Капуста Белокочанная, Скумбрия. Snacks/Other: Помидоры, Шпинат, Куриная Грудка на Пару, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Три Кота Лавашик Пшеничный . more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anti_morik's Weight History
|