Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 34.34g | Prot: 58.69g | Carbs: 78.26g.
Breakfast: Евроспар Карбонад Запеченый, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Княгинино Ряженка 3,5%. Snacks/Other: Говядина Отварная, Рис Отварной, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Северная Долина Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цилюлька's Weight History
|