galina1824's Journal, 16 Mar 21

Гречка запаренная, филе хека( на пару), горошек, кофе молотый с корицей. 230 Кк.

---

844 kcal

Fat: 20.85g | Prot: 50.59g | Carbs: 117.91g.   Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ашан Филе Хека с Овощами на Пару, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Кабачковая Икра, Щедрые Хлебец, Тушеные Овощи, Ашан Филе Хека с Овощами на Пару. Dinner: Магнит Грейпфрут , Кефир 1%. Snacks/Other: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Щедрые Хлебец, Банан. more...

59 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...