Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 88.78g | Carbs: 115.69g.
Breakfast: Myllyn Paras Гречневая Каша. Lunch: Инди Филе Грудки Индейки, Болгарский Перец, Картофель, Вермишель, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Морковь. Dinner: Инди Филе Грудки Индейки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Мистраль Рис Басмати Mix, Develey Соус Тайский Шрирача. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Sporty Печенье Молочный Шоколад, Sporty Light Protein Cookie Apple Pie. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliett84's Weight History
|