Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2118 kcal
|
Fat: 108.77g | Prot: 113.02g | Carbs: 163.43g.
Breakfast: Эконива Сметана 20%, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Принцесса Нури Чай, Ferrero Mon Cheri, Castello Сыр Камамбер, Heinz Соус Вишнёвый, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Большая Кружка Ряженка 4%, Myprotein Псиллиум. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Принцесса Нури Чай, Merci Шоколадные Конфеты, Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер. Dinner: Виктория Ватрушка со Сметаной, Принцесса Нури Чай, ВкусВилл Творог Пластовой 14%, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Harry's Хлеб для Сандвича, Danke Масло Сливочное 82,5%, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Сыр Проволоне, Принцесса Нури Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|