Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 71.56g | Prot: 107.37g | Carbs: 159.21g.
Breakfast: ミツカン 納豆たまご醤油たれ, ビーレジェンド プロテイン, サツマイモ, トップバリュー 牛肉コロッケ, 半熟ゆで卵, 業務スーパー オートミール. Lunch: カツ丼. Dinner: 森永製菓 プロテインバー ベイクドビター, 肉野菜炒め, サントリー トリスハイボール, サツマイモ. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|