Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 96.64g | Carbs: 152.45g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Chikalab Chikapie Кокос, Магнит Банан, Богдаша Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Delicados Начос Оригинальные, Красное и Белое Вино Mare Alta. Dinner: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Авида Сметана 10%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Огурец (без Кожуры), Landers Сыр Легкий 30%, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко Зеленое, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dkruzhilina's Weight History
|