Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 44.86g | Prot: 59.71g | Carbs: 126.82g.
Breakfast: Красное Яблоко, Банан, Грецкие Орехи, Курага, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Макароны Жареные, Хлеб Бородинский. Dinner: Капуста Тушеная, Куриная Грудка. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aysulushag's Weight History
|