Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 61.87g | Carbs: 182.64g.
Breakfast: Räucherlachs, Смузи Киви Шпинат , Помидоры Черри, Банановое Молоко, Кофе, Сыр Бавария Блю , Тостерная Булка, Смузи Киви Шпинат . Lunch: Своя Линия Кукуруза , Брокколи, Котлета Свиная. Dinner: Чернослив в Шоколаде, Ferrero Mon Cheri , Полюс Торт Вафельный, Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya179506's Weight History
|