|
|
2303 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 182.60g | Carbs: 223.06g.
Breakfast: Nescafe Gold, Dardanel Ton Klasik, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Amigo Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Pırasa Yemeği, Tavuk Göğüs Eti, Hardline Whey 3Matrix, Hardline BCAA Fusion. Dinner: Beyaz Ekmek, Salçalı Makarna. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anıl Sadık Yiğit's Weight History
|