AlexAlex13's Journal, 15 Mar 21

Завтрак ✔️ 250 ккал ✔️
Овсянка 45 Гр
Смородина 150 гр
И, конечно, кофе

View Diet Calendar, 15 March 2021:
1294 kcal Fat: 34.79g | Prot: 100.74g | Carbs: 149.65g.   Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гармония Сметана 20%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Оливковое Масло, Гарнец Крахмал Картофельный, Волжанин Белок, Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Избенка Сметана 25%, Гарнец Крахмал Картофельный, Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи, Grovo Белок, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Лук, Морковь. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Творог 5%, Мандарины. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AlexAlex13's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.