Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 41.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 94.47g | Carbs: 88.10g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Булочка с Маком, Campina Сливки Порционные, Яблоко, Яичный Белок, Яйцо, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой. Lunch: Сыр Российский, Домик в деревне Сметана 20%, Националь Греча Ядрица, Лук, Морковь, Куриная Печень. Dinner: Свинина, Песочное Печенье. Snacks/Other: Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna6864's Weight History
|