Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
95.4 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 172.52g | Prot: 82.71g | Carbs: 26.32g.
Breakfast: Кофе, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фамильные Колбасы Грудинка Пряная, Яйцо. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сырный Продукт , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Квашеная Капуста, Перекресток Сырный Продукт Российский, Из Села Удоево Сметана 30%, Из Села Удоево Творог 9%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaZimina's Weight History
|