Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 56.78g | Carbs: 186.86g.
Breakfast: АВК Конфета , Зеленый Чай, Морковь, Яблоко Голден, Сыр Российский, АТБ Гречка Отварная. Lunch: Roshen Конфеты Эклер , Oreo Печенье, Зеленый Чай, Яготинский Сметана 15%, Куриные Котлеты с Кабачком, АТБ Гречка Отварная. Dinner: Вино Красное Сухое, Тунец в Масле (Консервы), Арахис, Чудова Марка Буряк Варений, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Голден, Кофе с Молоком, Слойка с Яблоком, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
okataolesya's Weight History
|