Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 100.93g | Carbs: 157.58g.
Breakfast: Milky Way Конфета , Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Лаваш, Здоровая Ферма Свежее Яйцо, Простоквашино Творог 5%, АТБ Скумбрия Соленая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мерси Конфеты, Веселый Молочник Сметана 15%, Макфа Вермишель Паутинка, Куриные котлеты с кабачками. Dinner: Grow Food Селедка под Шубой, Agama Креветки Королевские, Балтика Кулер. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Голден Яблоко , Мерси Конфеты, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Батон Нарезной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|