Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
91.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 40.95g | Carbs: 158.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вязанка Ветчина Столичная, Сибирское Подворье Сыр Плавленый "Чуйский" с Грибами, Ип Мхитарян Матнакаш. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Сибирское Подворье Сыр Плавленый "Чуйский" с Грибами, Ип Мхитарян Матнакаш, Вязанка Ветчина Столичная. Dinner: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|