Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2298 kcal
|
Fat: 120.70g | Prot: 94.11g | Carbs: 200.33g.
Breakfast: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Сарафаново Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Betty's Cake Чизкейк Нью-Йорк, Эконива Сметана 20%, Принцесса Нури Чай, Ferrero Mon Cheri, Castello Сыр Камамбер, Сава Джем Черника, Кофе, Большая Кружка Ряженка 4%, Myprotein Псиллиум. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Белый Рис (Длиннозерный), Принцесса Нури Чай, Merci Шоколадные Конфеты, Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер. Dinner: Покровский Хлеб Кекс "Шоколадный", Принцесса Нури Чай, ВкусВилл Творог Пластовой 14%, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Storck Toffifee , Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блинчики, Сыр Проволоне, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Harry's Хлеб для Сандвича, Danke Масло Сливочное 82,5%, Принцесса Нури Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|