Sarah Nass's Journal, 14 Mar 21


View Diet Calendar, 14 March 2021:
1429 kcal Fat: 74.28g | Prot: 75.20g | Carbs: 115.18g.   Breakfast: Picard Cake au Citron, Lidl Cerneaux de Noix. Lunch: Picard Gratin de Saumon aux Épinards et Pommes de Terre . Dinner: Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Pain Complet, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Tomates, et / ou Carottes, Salade, Soupe, Soupe de Légumes. Snacks/Other: Pomme. more...
2635 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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