|
Как перекус может быть здоровым?
|
1106 kcal
|
Fat: 81.16g | Prot: 32.91g | Carbs: 74.20g.
Lunch: Авокадо, Белоручка Паштет Грибной , Сливочное Масло, Брокколи, Смузи салатбананмолоко. Dinner: Lindt Шоколад 85% Какао, Курица Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Брокколи. more...
|
|
 Comments
Перекус сам по себе — не здорОво, если между приемами пищи хочется есть
15 Mar 21 by member: Irs2010
|
да, лучше есть больше, но реже. каждый перекус - скачок инсулина и привет, жирик в запасы. лучше инсулин держать на минимуме и давать ему опускаться, а с перекусами он поднимается и не опускается.
15 Mar 21 by member: sh_std
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|