Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
108.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 94.95g | Carbs: 196.46g.
Breakfast: Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Плов с Говядиной, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Блины на Молоке, Печень Куриная Жареная. Dinner: Сметана , Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Экопродукт Варенье Клубника, Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|