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wünsche einen schönen Sonntag Abend 😊
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100.8 kg
Lost so far: 51.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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466 kcal
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Fat: 8.63g | Prot: 80.70g | Carbs: 17.05g.
Breakfast: Schwarzer Pfeffer, Salz, Tomatenmark, Harzer Harzer Käse, Spiegelei ohne Fett. Lunch: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Aldi Morcheln, Schwarzer Pfeffer, Salz, Cocktailtomaten, Arla Skyr der Cremige Natur , Eisbergsalat, Schnittlauch, Petersilie, Rote Zwiebeln, Sojasoße, Netto Spitzpaprika Gelb, Aubergine, Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Hähnchenkeule Fleisch. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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hrldfischer's Weight History
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