450 kcal
|
1463 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 114.26g | Carbs: 130.86g.
Breakfast: Kirschtomaten, Milbona Skyr Natur, Eiweiß, Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart, Orangen, DM Bio Chiasamen, Kürbiskerne Geröstet, Gesalzen, Aldi Eiweißbrot, Milbona Sour Cream, Gekochtes Ei. Lunch: Banane, Milbona Skyr Natur, Gekochte Grüne Erbsen, Tomatensoße, Putenhackfleisch (Gekocht), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Gurke (mit Schale), Junge Frühlingszwiebeln, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Aldi Eiweißbrot, Meica Geflügelwurst, Avocado, Zucker, Kakaopulver (Ungesüßt), Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kiwi. more...
|
|
2178 kcal
|
Exercise:
Showering - 15 minutes, Vacuuming - 1 hour, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirsagishti's Weight History
|