|
غداء محسوب السعرات 👍٤٨١
|
1814 kcal
|
Fat: 68.72g | Prot: 108.77g | Carbs: 187.61g.
Breakfast: فول سوداني فول سوداني صحي, عسل سمر, هناء شوفان, اللوز, عين الجمل عين الجمل. Lunch: الأرز البني المطبوخ مسبقاً, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), مونتانا خضار مشكلة بالذرة. Dinner: رجل الدجاج, الأرز البني المطبوخ مسبقاً. Snacks/Other: ليز ليز ستاكس (نكهة الشواء), بوني حليب مبخر كامل الدسم, سفن دايز كيك بار بحشوة الفراولة, بار مكسرات بار مكسرات توت احمر. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|