Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2014
|
60.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 30.00g | Prot: 50.10g | Carbs: 259.80g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Русский Хлеб Батончик Отрубной, Овсяная Каша на Воде, Algood Паста Арахисовая, M&M's Драже с Арахисом, Чай, Мёд. Lunch: Крем суп из кабачков. Dinner: Каждый День Мед Гречишный, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Ашан Сыр Амбер. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|