Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 81.58g | Prot: 70.11g | Carbs: 125.58g.
Breakfast: Блины, Блины с Творогом, Йогурт Греческий, Джемы и Варенья, Бутерброд с Красной Икрой, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Окрошка. Lunch: Капучино, Бургер с Говядиной . more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya179506's Weight History
|