So kann es weiter gehen momentan 1/2kg die Woche 💪
|
119.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 92.98g | Prot: 138.31g | Carbs: 64.13g.
Breakfast: Petrella Schnittlauch, Gut Drei Eichen Schinkenzwiebelmettwurst, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Eridanous Kalamata Oliven, Aldi Kochschinken, Goldähren Eiweiss Brot. Lunch: Aldi Hänchenbrustfilet, Blumenkohlauflauf. Dinner: Aldi Bio Emmentaler, Blumenkohlauflauf. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zausel 65's Weight History
|