браво! красотка! это на какой калорийности такой великолепный результат? спортом много занимались?
14 Mar 21 by member: dolga1985
|
Приветствую. Не хочешь худеть в одиночку, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber или WhatsApp)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber или WhatsApp ☎: 8 919 036 27 34
14 Mar 21 by member: hhgvbbb
|
dolga1985 на 1600.сначало это было дифецитом. Теперь со снижением веса стало поддержкой. Так и питаюсь на 1600.2-3 раза в неделю спортзал и ежедневно не менее 10к шагов, если днем не находила то вечером вокруг дома дохаживаю
14 Mar 21 by member: Оливия1505
|
Спасибо за информацию! Буду стараться по вашему примеру! Такой стимул для нас худеющих 😊
14 Mar 21 by member: dolga1985
|
супер!!! даже позвоночник выровнять смогли !! это важно! вы просто умница!
14 Mar 21 by member: kaljimovanatalia
|
Очень круто! Вы молодец 👏🏻
14 Mar 21 by member: kaly4ka707
|
14 Mar 21 by member: RitaKotSnig
|
14 Mar 21 by member: osipenko54
|
Подскажите как найти Зингилевского в инсте...вбиваю не выходит ничего
15 Mar 21 by member: Luiza8905
|
15 Mar 21 by member: Марина Адв
|
Luiza8905, zingilevskiy (инста)
15 Mar 21 by member: Asti009
|
15 Mar 21 by member: Nait17
|
просто круто!!! рада за вас
15 Mar 21 by member: scorpionli
|
15 Mar 21 by member: Eva.sar
|
Как заметны результаты правильной работы над собой.
15 Mar 21 by member: Golonzhina75
|
Молодец!!! Главное не расслабляться.
15 Mar 21 by member: elenaryseva251
|
Силовых добавьте. Рыхлость кожи уйдёт
15 Mar 21 by member: denikesko
|
15 Mar 21 by member: Анна7474
|
13 Apr 21 by member: Nezabudka1980
|
А вес какой был в промежутках на фото? Как боролись с целлюлитом??
13 Apr 21 by member: Nezabudka1980
|