novanca's Journal, 14 Mar 21

masak yg simple dan cepat hehehe,.....

View Diet Calendar, 14 March 2021:
1260 kcal Fat: 32.29g | Prot: 44.38g | Carbs: 196.86g.   Breakfast: Pisang Goreng. Lunch: Kerupuk Asin, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Martabak Manis, Opak, Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Cem-Cem Makaroni Balado, Sidomuncul Kunyit Asam, Bubur Ketan Hitam. more...
1401 kcal Exercise: Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
total brp kalori kak dan nasinya brp gram kl blh tau  
14 Mar 21 by member: Nabila.nofia
@nabila.nofia kurang lebih 350kal kak,😊 
14 Mar 21 by member: novanca

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


novanca's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.