Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2379 kcal
|
Fat: 94.07g | Prot: 83.25g | Carbs: 267.04g.
Breakfast: Швейцарский Сыр (Обезжиренный), ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Президент Сыр Бри, Cream Art Кокосовое Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Летний День Молоко 3,2%, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер». Lunch: Агро-Альянс Рис Рубин, Gold Fish Скумбрия Филе, Cream Art Кокосовое Молоко, Доброе Утро Цикорий Классический. Dinner: Банан, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Яблоко Семеринка, ВкусВилл Тесто Слоеное Бездрожжевое, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Вино Пино Нуар, Rich Нектар из Апельсинов и Манго, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью Три Кота 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lakosta_17's Weight History
|