Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 88.36g | Prot: 107.94g | Carbs: 96.17g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Liebendorf Сыр Фасованный Тильзитер, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Ашан Яблоко Ред Чиф, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Слобода Масло Подсолнечное, Махеевъ Горчица Зернистая, Лимонный Сок, Креветки (Вареные или на Пару), Перепелиное Яйцо, Медведь Любимый Томаты Черри, Белая Дача Салат Айсберг. Dinner: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Атаг Ура, Пятница!, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bonduelle Молодой Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белевич_Котлетки из Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|