Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 136.23g | Carbs: 112.13g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Здоровое Меню Масло Льняное , Вкусняев Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Простоквашино Сметана 10%, Обычные Блины, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Milka Wholenut Caramel, Блины, Вкусняев Молоко 2,5%, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Вкусняев Молоко 2,5%, Помидоры, Дахажан Мягкий Сыр 🧀 Дары Кавказа , Palermo Сыр Твёрдый, Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelly small's Weight History
|