julianaorvalho's Journal, 13 Mar 21


View Diet Calendar, 13 March 2021:
1509 kcal Fat: 66.73g | Prot: 96.19g | Carbs: 132.74g.   Breakfast: Biscoito de Polvilho, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Lunch: Couve Manteiga Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu Cozido, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Chuchu Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada, Gema de Ovo Cozida. Snacks/Other: Cacau em Pó (Não Adocicado), Mel, Martigran Granola sem Açúcar, Banana Prata, Prezunic Bolo de Milho Verde, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Kibon Sorvete de Creme. more...

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Comments 
@estudantesp exatamente. Tenho preferido o básico e saboroso. 
14 Mar 21 by member: julianaorvalho

     
 

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