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Para nós mulheres é meio complicado todo mês no período da tpm aumentamos 2 kilos na balança , a barriga fica gigante e o desânimo vem , a loucura por doce 😱parece uma viciada em drogas kkk literalmente
passado longos 7 dias começamos a desinchar e vem um ufa! não era gordura , assim renovamos nossa força e recomeçamos tudo outra até a próxima tpm .
ou seja dali 3 semanas .
alguém mais se identifica?
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1314 kcal
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Fat: 54.39g | Prot: 50.90g | Carbs: 155.16g.
Breakfast: Lac Manteiga Comum com Sal, Amafil Massa para Tapioca (20ml). Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos. Dinner: Almeirão, Carne Moída Refogada. Snacks/Other: Pullman Rap10 Integral, Banana Nanica, Lac Manteiga Comum com Sal, Yoki Milho de Pipoca, Mirtilos. more...
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