Andrelorinho's Journal, 13 Mar 21

2 semanas de dieta ja deram uma diferenca !🙏

View Diet Calendar, 13 March 2021:
972 kcal Fat: 20.28g | Prot: 79.81g | Carbs: 117.10g.   Breakfast: Café com Açúcar. Lunch: Clight Suco de Morango, Alface, Tomates Vermelhos, Batata Doce, Arroz Branco (Longo, Cozido), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Dinner: Feijão Preto Cozido, Garoto Chocolate Meio Amargo , Alface, Ovo Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. more...
1934 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Diferença enorme 👏👏👏👏 
13 Mar 21 by member: Auspiciosa
Obrigado! e dificil.. Mais vale a pena !  
13 Mar 21 by member: Andrelorinho

     
 

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