|
Две тренировки позади😅 тело побаливает, завтра снова в зал) и на весах +1кг, но я то человек бывалый, знаю что это отёк мышц) скоро все придёт в норму и вес снова пойдёт вниз)
|
1730 kcal
|
Fat: 98.13g | Prot: 98.32g | Carbs: 102.26g.
Breakfast: Boombar Muesli Strawberry & Alçmonds, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, из Вологды Масло Сливочное Вологодское, Яйцо (Целое). Lunch: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Bionova Гранола Ягодная. Dinner: Boombar Muesli Strawberry & Alçmonds, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Молочные Узоры Масло Крестьянское 72,5%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Argeta Куриный Паштет. more...
|
|